Добро пожаловать на SportFaza.ru – сайт, посвященный комплексному строительству вашего тела. Если вы хотите выглядеть красивее, спортивнее, здоровее, современнее, сексуальнее и готовы работать над собой, то вы попал по нужному адресу!

Бодибилдинг (происходит от английского bodybuilding — телостроительство), также называют культуризм (от французского culturisme — культура тела), — это вид спорта, в основе которого лежит строительство тела, достигаемое путем гипертрофии мышечной ткани и сжигания подкожного жира. Основа тренировочного процесса — это преодоление сопротивления (к примеру, поднятие отягощения), сбалансированное и верно подобранное питание и различные анаболические средства. Результатом тренировок является красота телосложения, спортивный вид, хорошее самочувствие и сила характера, воля к победе.

Большинство людей хочет иметь красивое, спортивное телосложение. Кто-то хочет стать сильным и набрать большую мышечную массу, а кто-то мечтает сжечь лишний жир, который так мешает и скрывает заветные кубики пресса. У каждого своя цель! И именно наш сайт поможет вам достичь её за максимально короткое время!

Мы подробно объясним вам:

• как работает тело
• что происходит внутри организма
• как правильно выполнять разные упражнения
• какие упражнения самые лучшие и самые эффективные
• как добиться желаемого результата за максимально короткое время
• как грамотно составить свою тренировочную программу
• как правильно питаться
• как правильно выбрать спортивное питание
• как избежать травм
• как тренироваться в любых условиях (в тренажерном зале, в домашних условиях, на улице)

Ответы на эти и многие другие вопросы смотрите на нашем сайте — SportFaza.ru