Как правильно принимать и как работает трибулус ?
Если вы тот человек, который уже не первый месяц тренируется в зале, и хоть что то знаете о спортивном питании, то скорее всего вы что то слышали о таком препарате, как – Трибулус. Сейчас мы вкратце ознакомим вас с этим препаратом и расскажем, как правильно принимать и как работает трибулус.
Трибулус – это не гормональный препарат. Он растительного происхождения, который в процессе обработки выпускается в капсулах (чаще всего). Работает он путем стимуляции гипофиза, что впоследствии заставляет наш организм вырабатывать тестостерона больше чем нужно (естественным путем). Как показывают исследования, трибулус способен увеличить уровень собственного тестостерона на 30 – 40%, а в некоторых случаях даже на 50%. Не плохо, да ?
Можно сказать, что трибулус – это мини стероид. Только от него вы не получаете абсолютно никаких побочных эффектов, чего не скажешь про анаболические препараты.
Два основных плюса, который дает нам трибулус, это:
- анаболический эффект (мышечная масса и сила растет быстрее, подкожный жир сгорает быстрее, восстановление происходит быстрее)
- андрогенный эффект (повышает потенцию и либидо, уровень эрекции зашкаливает)
При выборе данной добавки, следует обращать внимания на концентрацию действующего вещества. На каждой банке это должно писаться (если не пишется, то лучше не покупайте). Есть различные уровни действия: 40% — 50% — 60%. От уровня действия будет зависит дозировка.
Как правильно принимать трибулус ?
Для начала нужно определиться с уровнем концентрации вещества. Чем больше, тем меньше нужно капсул (и наоборот). 40%: 5 – 6 капсул, 60%: 3 – 4 капсулы и т.д.
Как и все добавки, трибулус нужно принимать с едой, запивая 100 – 150мл воды. Обычно эффект уже можно почувствовать через несколько дней. А если к этому еще добавить цинк, то эффект будет еще больше.
Свежие комментарии